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在春季日常饮食中,除了谷类制品以外,还应当选用*豆、芝麻、花生、核桃等食物,因为这些食物可以及时地补充能量。此外,在早春期间需要补充一些优质的蛋白质食品,比如、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。这类食物都含有丰富的蛋氨酸,而蛋氨酸具有增强人体耐寒力的功能。
·东京街头是怎样闹元宵的?" HREF="blog.sina../s/blog_4c3b65fb0100c4w2.html" TARGET="_blank">节俗探秘:北宋东京街头是怎样闹元宵的?